MassagePraktijk Astrid Waanders in Eerbeek
|
Naast de drukte en stress in het huidige maatschappelijk leven besteden we (te) weinig aandacht aan de broodnodige ontspanning van lichaam en geest.
We zijn ons niet meer bewust van de spanningen die we dagelijks, vaak ongemerkt, doormaken. Deze spanningen gaan zich op een gegeven ogenblik uiten, vaak in de vorm van pijn. Een massage werkt preventief en is bedoeld om een moment voor jezelf te creëren waarin je zowel lichamelijk als geestelijk kunt ontspannen. Na een massage voel je je heel anders: alle spanning is uit je lijf en je bent tot rust gekomen. Na zware inspanning de spieren masseren vermindert spierpijn en bevordert herstel. Niet alleen omdat massage melkzuur sneller uit de spieren doet verdwijnen. Maar vooral omdat massage zowel genen aanzet die ontstekingsprocessen in de vermoeide spier tegengaan, als genen die de aanmaak van mitochondriën (energiefabriekjes) stimuleren. Ik ben NESPG* gediplomeerd en VOMAS* geregistreerd. Tevens ben ik in het bezit van de certificaten EHBSO* en Reanimatie. Mijn specialiteit zijn alle soorten van ontspanningsmassages, waaronder de Sabaaydi. Ik zorg voor warmte en rust in mijn praktijk, zodat je maximaal kunt ontspannen. Ik werk met lekker ruikende etherische oliën, en bij zachte achtergrondmuziek kom je tijdens mijn massages weer helemaal in balans. Graag tot ziens! Astrid Waanders * NESPG: Nederlandse Examenstischting Sport & Perimedische Gezondheidszorg * VOMAS: Vereniging Opleidingsinstituten Massage en Sportverzorging * EHBSO: Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen |
|
Massage is not a luxury.
It is a way to a healthier,
happier life
It is a way to a healthier,
happier life
